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Dormir bien alarga su tiempo de vida
“La falta de sueño se debe, principalmente, a las obligaciones familiares y al uso excesivo de aparatos electrónicos como celulares, tabletas y computadores en la cama. Aunque es importante cumplir con el mínimo de seis horas diarias, los expertos señalaron otros hábitos saludables como dejar de fumar y consumir alcohol moderadamente.” [...]
Trabaje para vivir, no viva para trabajar
“Quizá como resultado de tanto trabajar, su familia esté desintegrándose lentamente. O quizá las largas jornadas laborales le han hecho ganar peso, y le preocupa el daño que el estrés esté haciendo a su cuerpo. Tal vez está simplemente harto de trabajar tanto, y a punto de estallar si no se produce un cambio. Probablemente desea volver a [...]
De perdedor a ganador hay un solo paso: la fe
Las Escrituras relatan ese momento y lo que significó para quienes lo escucharon: “Y José trajo a su padre Jacob, y lo presentó al faraón. Y Jacob bendijo a Faraón. “¿Cuántos años tienes?” Faraón le preguntó. Jacob respondió: “He viajado por esta tierra durante 130 años duros. Pero mi vida ha sido corto en comparación con la [...]
No se dé por vencido ante las primeras dificultades
Si es así, es hora de meditar en el asunto y tomar nota de cuál fue la respuesta de Dios Moisés cuando en medio del desierto, el pueblo al que guiaba a la tierra prometida, le pidió carne para comer. ¡En un desierto! Moisés sucumbió a la desesperación. “El Señor le respondió a Moisés: ¿Acaso el poder del Señor es limitado? ¡Pues [...]
Amar a Dios también es cuidar la naturaleza
El sonido estridente y a la vez ahogado del buque rompió el silencio y espantó a decenas de gaviotas que emprendieron vuelo en el vasto horizonte del océano. Era el sonido que indicaba el inicio de la avanzada de 30 embarcaciones que emprendió el recorrido por las aguas entre Hawái y la costa oeste de Estados Unidos con el fin de cuantificar [...]
Las tarántulas juegan fútbol en Ahití
“Cada vez que Dios permite que usted atraviese una prueba es porque tiene un propósito para ella. El Señor desea que le ayude a crecer espiritualmente, y no que le hunda en la desesperación y el desaliento. La respuesta más natural a la adversidad es suplicar al Señor que nos la quite. Si eso no funciona, es posible que nos enojemos o [...]
Que el desánimo no lo saque de la carrera
Richard Villadiego era inquieto. Jugaba al fútbol, leía con avidez, trabajaba en labores de la construcción ayudándole a su padre, y un atardecer cualquiera, al regresar de su trabajo, tomó la determinación más desfavorable de su vida: recogió un extraño artefacto abandonado en el camino y, dominado por la curiosidad, quiso abrirlo… La [...]
No se deje derrotar por la tristeza
Tal vez este día es para usted, como un atardecer lluvioso cuando el sol se esconde tras las nubes. Triste. Desconozco por qué está atravesando por esa situación. Tal vez una discusión en casa, la preocupación por un hijo, la falta de empleo, siente que el dinero no alcanza o porque sus sueños se han ido diluyendo en el tiempo y experimenta [...]
